O programa aborda o conceito de ansiedade, um estado afetivo muito presente na vida de cada um de nós. A psicóloga Flaviany Ribeiro fala de questões como: no que consiste a ansiedade e o que o excesso deste estado afetivo pode desencadear em nossas vidas. Ao final do episódio, a psicóloga apresenta sugestões de como manejar com a ansiedade.